男性怎么預防早泄呢

　　早泄是現在臨床上比較常見的性功能障礙的疾病，它對患者的傷害非常大，一般情況想，早泄的患者都伴有一定的精神上的傷害，尤其是哪些因為精神因素所導致患有早泄的患者，尤為明顯。對于早泄這一癥狀，在日常生活中要隨時做好預防。下面請看男科醫院醫生給大家介紹一下男性怎么預防早泄呢？

 

 

　　預防早泄的方法：

 

　　1、生活要規律

 

　　留意生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節。

 

　　2、了解性常識

 

　　留意婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及性生活知識，清楚治療和把握正常的方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利于雄激素的開釋。這是早泄的護理措施之一。

 

　　3、建立美滿、健康、和諧的家庭環境

 

　　留意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、抱怨，而應找出原因，共同配合治療。

 

　　4、禁止自慰，節制房事

 

　　避免劇烈的性欲沖動，避免用重復的方式來延長第二次的時間，這樣有損于健康，并不可取。這是對早泄的護理要注意的。因每個人原因不同，治療方法也就不同，建議咨詢我院的在線醫生，與醫生一對一交流。